Должен ли я начать пить кофе или чай для здоровья?

Я нахожусь в моих середине тридцатых годов. За всю мою жизнь, единственный напиток, который я любил, была вода. Я всегда любил пить что-нибудь, что был вкус как сок, нажмите шоколадки, газировка и т. д... Я не любил кофе и чая даже больше, потому что они горькие. Алкоголь еще более грубая и необычное, чем все остальное. Вода является лучшим, потому что он не имеет аромат, и я залпом его вниз быстро.

Недавно, некоторые мои сотрудники ( программисты) предложил мне начать учиться пить кофе по состоянию здоровья. Я посмотрел на сайте и там, кажется, столько же мнений о том, как кофе-это хорошо и плохо для вас.

Я бы сказал, что я вполне здоров. Я обычно ем домашнюю еду и не ест. Я всегда энергичным и чувствовать только усталость в конце двенадцати часовой рабочий день. Я встанут с постели каждый день и спешите к компьютеру, чтобы начать работать, прежде чем я даже чистить зубы или ежедневный уход ( моя жизнь довольно быстром темпе, потому что у меня собственное программное обеспечение компании). Я достаточно легкой атлетике с тридцати лет обучения боевым искусствам и боксу, и я регулярно тренируюсь с и воюют профессиональные бойцы , поэтому я довольно хорошо.

Я увижу долгосрочные улучшения здоровья, долгосрочного повышения производительности труда и долгосрочной перспективе улучшенное атлетическое представление, если я заставляю себя регулярно пить кофе или чай?

+611
Mayank Gehlot 27 сент. 2017 г., 1:42:00
21 ответов

Гомеопатия-это pseudosience с не доказанной эффективностью в лечении любого состояния. Дегенеративные заболевания трудно лечить, но не теряю надежды, что новое исследование позволит обнаружить лечение, которое работает в будущем. В то же время, ищут "альтернативные" методы лечения не оставляют только глаза одинаковые, это будет также больно ваш кошелек.

+993
Daniel Beaver 03 февр. '09 в 4:24

В прошлом месяце я перенес приступ острой мышечной слабости, что привело к диагностике гипертиреоза, вызванного болезнью Грейвса.

В настоящее время я нахожусь на лечении, но вчера я заметила, что появились видимые выпуклости на моей шее, я побывал на приеме поговорить с моим врачом об этом на следующей неделе, но не уверен, насколько срочная или потенциально опасных в этом развитие.

Отек станет достаточно большим, чтобы проглотить несколько неудобно и остается относительно постоянной в течение пару дней.

+968
megapavlo38 18 мая 2015 г., 15:42:40

Я еще не перешли на светодиодное освещение в моем доме (хотя я знаю, что это экономит много денег в долгосрочной перспективе), потому что я знаю, как это лично касается и меня. Это не только нарушит мое циркадного ритма (и как бессонница-это делает его намного тяжелее, чтобы спать --- это как с алкоголиком в баре), но я считаю, что у меня есть много чувствительности к свету, которые часто вызывают некоторые мои мигрени с аурой мигрени. Как только это мигрени вам привел, это все под гору оттуда.... поэтому я стараюсь минимизировать влияние светодиодных огней в моем доме как можно больше.

Впрочем, неважно, что я или другие это делают, мир быстро скакать на вело подножку (это имеет экономический смысл-я их не виню), но я интересно, если кто рассмотрел, как светодиодное освещение негативно влияет обществ здоровья?

Например, сейчас, что автомобили светодиодными фарами, я считаю, это действительно трудно ездить ночью, так как мои глаза очень чувствительны к яркости света и я морщусь.... Он не только может спровоцировать мигрень, но она потенциально может причинить мне попасть в аварию, если мои глаза закрыты.

Светодиодные фонари, как известно, вызывают судороги?

Какое исследование было сделано, если таковые имеются, чтобы увидеть, как выключатель для светодиодных ламп отрицательно повлиять на здоровье человека?

+944
AdrianNicu 6 февр. 2011 г., 15:52:07

Для АЛК положительные (киназы анапластической лимфомы), рак легких, крайняя забывчивость или любой другой памяти вопросы, связанные с признанной неблагоприятных побочный эффект обработки с Crizotinib?

+931
user243202 28 сент. 2014 г., 14:40:27

Большинство людей не знает, что вы являетесь активным участником в кровь или ИВС начал. Различия мастерства среди тех, кто сует вам включить свои навыки в получении, чтобы вы сделали правильную вещь. Мои советы:

  • пить много жидкости и избегать кофеина в день розыгрыша
  • держите ваши руки в тепле. Я оставляю его в свитер до последней минуты. Я тоже протереть внутри моего локтя во время ожидания для них, чтобы получить все свои трубы готовы и т. д. Когда я покупал ИЖ процедур, они бы обернуть мою руку в грелку
  • расслабиться, медленно дышать, старайтесь не напрягаться рту, на самом деле попробуй открыть рот немного. Убедитесь, что вся ваша рука расслаблена только на руку, если они просят кулака. Это требует практики. Сосредоточиться на нем.
  • поддерживает локоть другой рукой, чтобы держать его под хорошим углом и, чтобы остановить себя от подергивания назад, как игла уходит в
  • держать глаза открытыми. Закрыв глаза замедляет кровообращение (это узнал от химиотерапии медсестра и не поверил бы этому, но несколько опытов показали, что это верно для меня) не смотри на месте прокола или смотреть на кровь, если это вас расстроило. Сосредоточиться на чем-то за покер -- искусствоа стены, часы, компьютер и т. д.
  • скажите им, чтобы использовать маленькие иглы. Если у вас есть рубцовая ткань от много рисует и тесты, скажи им так
  • после того, как они тампоном с алкоголем, попросите их подождать, пока она испарится. Жжение иногда чувствую как игла входит в алкоголь. Это не нужно терпеть, только некоторые кочерги не ждите
  • если есть место, которое болит еще или, что часто терпит неудачу, скажите им, чтобы не попробовать это место
  • следуйте инструкциям о том, как сделать кулак и т. д
  • обратите внимание каждый раз, когда у вас есть "хорошие" ничья помните, все что вы сделали, тогда их сделаю в следующий раз, будет ли покер просит вас или нет

Я узнал эти советы от хорошего преж и медсестер. Они резко уменьшили боли и синяки как кровь рисует и IV начинается. Они также уменьшают число неудачных попыток. Я имел Вену спазм закрыли после того, как игла находится в, и прошли через процесс релаксации, который заставил ее снова открыть. Открыв оба глаза и рот-это ключ к этому. В другой раз, когда он раздуты с другим человеком, я убедил их оставить иглу и дай я попробую его открыть. Он работал, и они сказали, "я не знал, что было возможно". Я тоже не знала, пока я не научился это делать.

Активную работу по изучению того, что можно сделать, чтобы боль и трудность меньше. Люди скажут вам, что вам нечего делать с ним, но они ошибаются. Это ваши руки, ваши мышцы, ваш пульс и кровяное давление. Вы можете сделать ее лучше.

[добавить ссылки, если я найду кого-то]

+907
Kylie Maree 9 окт. 2010 г., 13:37:44

Я нашел эту статью о лечении гнили в деревянных лодках, которые в 11-й абзац сверху упоминает использование общих этиленгликоля антифриз на основе для лечения спортсменов ноги (опоясывающий лишай pedis).

Кто-нибудь знает о каких-либо медицинских исследований, проведенных на эту тему, или отсутствии, что влияет на здоровье извне этиленгликоль? Чтобы сузить ожидаемое количество экспозиции я бы предложил первоначального лечения может быть, два раза в день в течение недели иду, может, раз в неделю, чтобы предотвратить любые новые вспышки. Участки подошвы обеих ступней, пальцев ног с зоной между ними, под ногти и на область на верхней части ног. В основном же районе, рекомендованные для коммерчески доступных методов лечения потливости ног, как Клотримазол

Я думаю, это все еще ниже фактического воздействия, что любой автомеханик будет Вам на ежедневной основе в течение его/ее работы.

Информация, которая включает в себя любые последствия (защита от коррозии) добавки нашли в продаже имеется антифриз могут ли содержаться отдельно от тех, этиленгликоля специально.

+866
srrvnn 9 нояб. 2018 г., 20:10:38

Когда я рос, я был всегда учил чистить зубы после завтрака, но я должен чистить зубы перед завтраком? Причина, почему я потом щеткой, чтобы удалить кусочки пищи/остаточный привкус во рту, так это свежим и чистым для остальной части дня. Но один из моих друзей, работающих над дипломом, чтобы стать стоматологом, говорит, что чистить зубы сразу после еды-это не оптимальное время, потому что, когда эмаль в наших зубах-это самое мягкое... чтобы мы могли, в самом деле, вредит нашему эмаль, смахивая на нее, когда она такая мягкая.

Я понятия не имел, что мягкость-твердость степень эмали наших зубов колебались в день.

  1. Как/почему мягкий/жесткость нашего изменения эмали в день? Это температура? Слюнями? Кислоты?
  2. Сколько раз в день делает текстуру изменить эмали?
  3. Когда это оптимальное время, чтобы почистить зубы? Через час после чистки зубов?
+823
Otmane El Rhazi 30 мая 2018 г., 13:54:33

У меня был халязион на левом верхнем веке около месяца сейчас. Он был все больше, и недавно начали формировать Белую Голову.

Я вам ячмени и chalazions довольно часто, но не большой. Я даже был один на другой глаз, что сложного в диагностике конъюнктивы пиогенная гранулема (была рекомендована операция иссечения, но опухоль ушла на свой собственный через пару месяцев).

Мой нынешний халязион слива, как мы говорим...

Что я могу сделать чтобы предотвратить заражение?

  • Прикладывать теплый компресс?
  • Солевой раствор?
  • Нужно посетить окулиста, чтобы получить актуальные антибиотик, или я должен ждать, чтобы увидеть, если признаки инфекции показывают?

Халязион фото http://i.share.pho.to/59dc1e8b_l.jpeg

+789
user80027 28 февр. 2013 г., 10:59:55

Натощак, уровня инсулина должна быть ниже. Согласно следующему исследованию, клетки поглощают больше магния, когда есть инсулин. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8861135

Кроме того, большинство наших магния хранится в наших клетках, что уровень РБК магния являются более надежными, чем уровни сыворотки с точки зрения статуса магния.

Значит ли это, что лучше принимать магний с углеводами (нерафинированное, конечно), что повышает инсулин, чем на пустой желудок?

+760
Piyush Dholariya 10 февр. 2012 г., 5:58:15

Как вы упомянули в стороне записки, это действительно зависит от типа таблеток. Потому что нет химического взаимодействия между пищевыми продуктами и таблетки, например тетрациклина и молоко (тетрациклин и кальция образуют комплексы, тем самым инактивирующего антибиотик).

Обычно к внутрижелудочной рН-это не столь важно для усвоения препарата, как это происходит в тонком кишечнике. Однако некоторые препараты могут быть уничтожены в кислоте, поэтому некоторые таблетки имеют кислотоустойчивым покрытием. Этот слой обычно является слабой кислотой. Поскольку рН желудка является очень низким (1-3) слабых кислот остановиться протонированные, так не Полярный и не может быть решена в воде. Позже в двенадцатиперстной кишке уровень рН колеблется между 8-9, покрытие слабая кислота deprotonates и растворяется. Препарат устанавливается бесплатно. Это причина, почему вы не можете разделить все таблетки!

Причина, почему вы должны есть пищу с некоторых медикаментов является то, что они могут вызвать раздражение слизистой желудка (например, диклофенак) и еда служит буфером, поскольку он "dillutes" лекарственное средство. Другие вещества будут нуждаться в пище, чтобы функционировать должным образом, например, железо необходимо принимать с апельсиновым соком или другим витамином С богаты соками (соляной кислоты окисляет ионов Fe2+ -> FE3+на, но Ионов FE3+ не может быть поглощен, поэтому витамин С необходим как уменьшение агенс).

Вопрос, какая пища является лучшей не могу ответить, так как каждый пациент индивидуален. Пока еда не вредит лекарства еда вам нравится-это хорошо. Как правило, какие-то сухарики достаточно, однако если вы начнете ощущать боль в желудке, ем больше будет хорошей идеей. Поскольку большинство лекарственных средств должны приниматься в определенное время дня, принимая их 5 минут после очередного приема пищи-это хорошая идея.

Однако некоторые продукты питания не следует употреблять во время приема лекарств, потому что они стимулируют/ингибируют систему цитохрома Р450 в печени и поэтому недостаточно или опасен высоким уровнем крови medicamention.

  • грейпфрутовый сок вызывает цитохрома Р450 3А4 , который приводит к повышенному метаболизму половых гормонов, как они в таблетках, и много других лекарств
  • имбирь, чеснок, солодка (хотя риски здесь не так высоки)
+700
Bradley Serbu 20 дек. 2012 г., 22:34:52

Актуальные гепарины широко используются в Европе для профилактики и лечения местных симптомов, связанных с сосудистыми нарушениями. Почему это не используется в США? Почему это не продается? Что делать, если пациент заинтересован в использовании этого?

+690
Too many Question dude 19 июн. 2013 г., 21:34:57

Я родился больной астмой. Моя астма может быть вызвана как спорт и allergenes. Я использую Вентолин ингалятор (таким образом, содержащие активное вещество под названием "сальбутамол"), когда астма становится очень неудобно.

Я видел значительное улучшение в моей комфорт во время спорта на выносливость (например, бег или езда на велосипеде), когда я использую Вентолин, прежде чем делать это (независимо от того, если я в порядке или нет относительно моего астма). Это известный допинговый продукт, используемый выносливости спортсменов (включая тех, кто на самом деле не страдают от астмы), так что это заставило меня задаться вопросом, если комфорт улучшение было связано с тем, он не только "умаляет моей астмы", но и улучшить свои результаты, как это было для кого-то здоровых (не страдающих от астмы).

Предположим, что существует кто-то, кто имеет точно такое же тело, как у меня, но без проблем астмы. Возможно ли, что этот препарат улучшить свою производительность таким образом, это делает меня значительно* лучше, чем такой человек (не принимать препарат)?

Редактировать: даже если в Википедии сказано, что "нет никаких убедительных доказательств того, что сальбутамол [...] можно увеличить производительность у здоровых спортсменов" (со ссылкой на этот), я часто слышал (но не знаю правда ли это), что многие спортсмены используют сальбутамол, так что я очень сомневаюсь, что это не приведет к повышению производительности, если они принимают его. Кроме того, только в одном исследовании не представляется достаточно, чтобы подтвердить факт, так как скорее всего истинный (в научном плане). Поэтому я прошу здесь факты, опираясь на различные научные источники.

*значительно расплывчато и субъективно, но может быть понято следующим образом: "значительно более высокую производительность спортсмена над другим" состоит в "этот спортсмен полностью классе другой".

+616
Vera Perez 13 мая 2016 г., 13:31:41

НПВП также могут привести к язве желудка, которая может быть смертельным, если не лечить. Вы на самом деле можете истечь кровью до смерти.

Ссылки:

для язвы:


для смерти:









+588
Sebastian Cabot 20 сент. 2019 г., 13:12:42

В "Таунсенд результат лишение" меры социально-экономическим статусом, и имеет пять категорий, поэтому вас просят вашей квинтиль. Шкала 1-5, и она включает в себя переменные

  • владение автомобилем
  • собственности на дом
  • безработица
  • перенаселенность домашнего хозяйства

Поскольку он должен быть стандартизирован вы можете не только рассчитать его для себя. 2001 Таунсенд баллы для Великобритании могут быть найдены в Великобритании переписи сайте. Это, кажется, иногда используется для оценки рисков, как в вашей ссылке.

+565
user19512 17 нояб. 2014 г., 1:27:35

Мой стоматолог реимплантированных мой без переднего зуба 2 1/2 недель назад, и я вчера вернулся и сказал, что мой зуб заживает и становится сильнее и он хотел сделать корневой канал, очистить нервы и ставить коронку на. Я не хочу, чтобы мой зуб сточен, так что я сказал ему, что буду ждать. Можно ли делать корневого канала и просто заполнить корневого с наполнением..?

+530
Vishal Bhosle 28 дек. 2018 г., 6:34:18

Как ребенок, прежде чем я был вне формы, мне был поставлен диагноз "осуществляло-индуцированной астмы". Это пожизненный диагноз? Или у малолеток, как правило, из него вырастет?

Я продолжаю принимать мои альбутерол ингалятор ежедневно слойки с моей Advair как "осуществляло-индуцированная астма" диагноз в моем возрасте. Это потому, что я по-прежнему получать плотный-грудь и последовательной хрипы/кашель во время и после периода упражнений. Но... это вызвано "осуществляло-индуцированная астма" или, может быть, что я просто из формы (admittingly, я могу потерять 15 фунтов)? Или это может быть комбо?

Как вы знаете, если у вас есть астмы наверняка?

Сделать пульмонологов считать физической нагрузкой или "сезонные" астма законный диагноз?

+491
Robert Atkins 28 июл. 2014 г., 18:42:23

В КДЦ:

Ответ: вакцины против коклюша являются эффективными, но не идеально. Они, как правило, предлагают хороший уровень защиты в течение первых 2 лет после получения вакцина, но защита уменьшается с течением времени. Общественного здравоохранения эксперты называют это ‘ослабевает иммунитет’. Аналогичным образом, естественная инфекция может также только защитить вас в течение нескольких лет.

В общем, вакцины АКДС составляет от 80% до 90% эффективным. Среди детей, которые все 5 доз АКДС по графику, эффективность очень высока в год после 5-й дозы – по крайней мере 9 из 10 детей полностью защищены. Есть скромное снижение эффективности в каждой следующий год. Около 7 из 10 детей полностью защищено 5 лет после получения последней дозы Аакдс и другие 3 из 10 детей частично защищен – защита от серьезного заболевания.

Текущая оценка ЦКЗ заключается в том, что в первый год после получения после прививки АКДС, он защищает около 7 из 10 человек, которые получат он. Наблюдается снижение эффективности в каждый следующий год. О 3 или 4 из 10 людей были полностью защищены 4 лет после получения АКДС.

Держать вверх-к-дата с рекомендуемыми вакцинами коклюша является лучшим способом чтобы защитить вас и ваших близких.

Учитывая размеры школы и эффективность вакцины, представляется, что ~30 инфицированных детей находится в пределах ожидаемого.

+482
user12121 1 февр. 2018 г., 4:45:21

Индекс апноэ-hypopnea (ИАГ) является мерой тяжести обструктивного апноэ сна. Он рассчитывается как количество раз в час, что дыхательные пути частично или полностью разрушается, связанный с падением уровня кислорода. Частичное обрушение обозначен гипопноэ, в то время как полный развал надписью апноэ. СИПАП лечение использует давление воздуха через маску для стента открыть дыхательные пути. Если там продолжает быть частичным или полным крахом, несмотря на СРАР, основная идея, в теории, состоит в том, что давление недостаточное.

Основной нюанс: Где ты берешь такие ахи? Скорее всего, Вы читаете его с ППА машина. Результатом такого ответа является то, что, как все мы любим цифры, такие показания не следует доверять.

У ахи был сначала проверен в одночасье полисомнография, т. е. лаборатории сна. Там специалист смотрит кальки создается из носа датчик давления, грудь усилий ремней, и непрерывной пульсоксиметрии. Есть определенные критерии для оценки апноэ и hypopneas. Рекомендуемые критерии Американской академии медицины сна для гипопноэ сейчас:

а. Пик экскурсий сигнала снизится на ≥30% предварительной событие базовое использование носового давления...

б. Длительность ≥30% падение сигнала экскурсия ≥10 секунд.

С. Есть ≥3% десатурацией кислорода из предварительно событие исходных условий и/или событий, связанных с возбуждением.

Там было много споров в последние годы в том, что число в C критерием должна быть 3% или 4%, капля в пульсоксиметрии. Почему мы должны заботиться?

Количество вы получаете свои ППА машина имеет пульсоксиметрия, чтобы соответствовать. Поэтому они должны быть, используя некоторые другие нестандартные метрики. Как они вычисляют это? Это, к сожалению, это конфиденциальная информация известна только производителям ППА. Иногда есть исследования, проверка публикуемых разного качества, но нет единообразия в промышленности, а к тому, что используемый алгоритм, и там очень мало прозрачности, о том, где эти числа.

Что тогда?
Мониторинг апноэ сна лечение симптомов. Если симптомы не улучшится, достаточно хорошо, продолжай с ним. Если нет адекватного улучшения или рецидив симптомов после улучшения, вещи должны быть пересмотрены. Как правило, это включает в себя один или более из следующих:

  • оценивая интерфейс (это утечка маска? Что вызовет недостаточное давление доставляется в дыхательные пути.)

  • домашний ночной пульсоксиметрии

  • настройка параметров автоматического титрования машина позволяет для более высоких давлений

  • эмпирически увеличивается давление на фиксированный давления СРАР

  • повторное исследование сна при использовании ППА, регулировка настройки давления (т. е. титрования исследование)

Вывод: скорее всего, в ближайшие несколько лет эти технологии будут лучше, и надеюсь, прозрачности и равномерность улучшится. Тем временем, берем кол-ахи на вашем CPAP машины с зерном соли.


Кригер, Рот, Демент. Принципы и практика медицины сна. Глава 107: положительный дыхательных путей давления лечение синдром обструктивного апноэ синдром. ПП 1219-1232.

Эпштейн, LJE, и соавт. Клиническое руководство для оценки, управления и долгосрочного ухода обструктивного апноэ сна у взрослых.. J В Клинику Сна Мед. 2009 15 июня;5(3):263-76.

Нюанс лектор: помимо вышеупомянутых ссылок, этот ответ содержит мои собственные впечатления, почерпнутые из тренингов в области.

+276
Jawad Ezzahraoui 16 мая 2019 г., 1:44:28

Есть ли определенное лечение для синдром беспокойных ног?!
мой отец 52 и это действительно беспокоит его, когда он хочет спать (в любое время дня и ночи). Он имеет наиболее тяжелые формы этого синдрома. Он пробовал разные таблетки, как различные седативные и Барбитал лекарства. В эти дни он принимает "метадон". Мне было интересно, если есть какой-то определенный метод лечения этого редкого синдрома.

+215
kraftydevil 12 июн. 2017 г., 13:50:43

Я надеюсь, что это подходящее место, чтобы задать такой вопрос и я погуглила эту мысль, но вернуться с пустыми руками, поэтому для обмена общий стек.

Я могу поймать любой болезни или болезни, просто зачерпнув собачьих фекалий?

Наклоняясь, чтобы зачерпнуть вверх poop собаки кладу свою дыхательную систему и слишком близко к лицу фекалии, а после, зачерпнув его и нарушая кучу я бы микроскопические ?возбудители? за все мое лицо, шею, одежду, оружие и т. д., Просто зачерпывая его вверх и, находясь в такой непосредственной близости?

+193
Muong Srosrs 6 нояб. 2012 г., 4:10:57

Я заметил, что каждый раз, когда я нахожусь в одной комнате с операционной аппарат УЗИ, я слышу его. И не машины шумят, но фактическое УЗИ (я знаю, потому что оно уменьшается в интенсивности после геля добавляется).

'УЗИ' относится к звуковым волнам с частотой, слишком высокий для людей, чтобы услышать (Википедия). Кроме, кажется, для меня.

Просто, на мой вопрос "это нормально?"

+67
Rubens 7 дек. 2012 г., 5:14:16

Показать вопросы с тегом