Я не вдавалась в подробные детали на острый против хронического в ответ, как я мог бы, потому что это не было в его вопросе, но это интересный момент. Воспаление хронического стресса является одним из моих горячие темы ФАВ прямо сейчас, отчасти из-за возникающих нейропсихологическое исследование о взаимосвязи между хроническим воспалением и патофизиологии депрессии, тревожности и других психических заболеваний. Кажется, что хронический стресс очень вреден - кто бы мог подумать? Диклофенак-это тоже противовоспалительные, кстати, а также причины желудочно-кишечных кровотечений.

Одно из крупнейших различий между тренажером и nonexerciser касается способности сердца перекачивать кровь и, следовательно, доставку кислорода к работающим мышцам. Сердечный выброс является главным ограничивающим фактором для длительных тренировок. Кроме того, тренажер обычно имеет больший объем крови, лучше умеет извлекать кислород из воздуха в легких и лучше умеет извлекать кислород из крови в работающие мышцы, чем сидячий человек. Обмен газов включает в себя не только доставку кислорода, а также удаление углекислого газа, который является побочным продуктом энергетического обмена, и этот процесс является более эффективным в тренажер.

http://www.scientificamerican.com/article/if-a-persons-lung-size-ca/

Так там, кажется, не быть любое изменение объема легких в результате физических упражнений, и улучшения к сердцу и эффективность работы мышц. И конечно, есть мышцы, связанные с дыханием, такие как межреберных мышц и диафрагмы.

Есть грызун доказательства благотворное влияние диеты с высоким содержанием клетчатки на функцию легких, и этот неконтролируемый человека исследование показало выгоду в долгосрочной перспективе астма с растительные диеты. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4019393